मैग्नीशियम एल-थ्रेओनेट | 778571-57-6

तनाव का उच्च स्तर मूत्र में मैग्नीशियम की कमी को बढ़ाकर मैग्नीशियम की कमी का कारण बन सकता है। इसके अलावा, मैग्नीशियम की कमी भी तनाव प्रतिक्रिया को बढ़ा सकती है। जानवरों में, मैग्नीशियम की कमी से तनाव-प्रेरित मृत्यु दर बढ़ जाती है, और मैग्नीशियम की कमी के प्रभावी सुधार से तनाव का विरोध करने के लिए तंत्रिका तंत्र की क्षमता में सुधार होता है। दूसरे शब्दों में, तनाव से मैग्नीशियम की कमी हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप तनाव हो सकता है।

कम मैग्नीशियम वाला आहार लेने वाले जानवरों में अधिक चिंता-संबंधी व्यवहार दिखाई देते हैं, जो संभवतः मस्तिष्क की उत्तेजना में वृद्धि और कोर्टिसोल उत्पादन में वृद्धि के कारण होता है। महत्वपूर्ण रूप से, दो अध्ययनों से पता चला है कि जानवरों को मैग्नीशियम एल-थ्रेओनेट की खुराक देने से चिंता कम हो सकती है। इसलिए, मैग्नीशियम थ्रेओनेट चिंता को कम करने में केंद्रीय भूमिका निभा सकता है। निष्कर्षतः, चिंता से मैग्नीशियम की कमी हो सकती है और इसके विपरीत भी। यह ध्यान में रखते हुए कि संयुक्त राज्य अमेरिका में अधिकांश लोगों को अपने आहार के माध्यम से पर्याप्त मैग्नीशियम नहीं मिलता है, चिंता से राहत के लिए मैग्नीशियम एल-थ्रेओनेट का पूरक महत्वपूर्ण हो सकता है।